Cuidando su bienestar emocional
Cuidar de su bienestar emocional
En momentos de alta tensión, es normal sentirse ansioso, estresado y preocupado.
Todos reaccionan al estrés de diferentes maneras. Sus respuestas son normales y esperadas. Estas reacciones pueden abrumarnos, crear dudas, causar miedo, aumentar la sensibilidad, etc.
